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Le Massage Ayurvédique Abhyanga

Le massage Abhyanga est un massage ayurvédique pratiqué sur l’ensemble du corps. Traditionnellement, il se réalise à l’huile de sésame chaude, mais d’autres huiles peuvent être utilisées, en fonction des peaux et des doshas. Ce massage réveille les flux énergétiques afin de réharmoniser l’énergie vitale du corps & de l’esprit, le Prana (Lien : Qu’est-ce que le prana ?). Un moment de détente qui va au-delà de la détente, puisque le massage Abhyanga permet également de se réunifier, de se recentrer et de libérer les tensions profondes.

💪 Intensité de la pression du massage : modérée / forte (adaptable selon les personnes et les conditions physiques).

Quels sont les bienfaits du massage Abhyanga ?

• Le lâcher prise
• Le relâchement musculaire
• Une réduction immédiate du stress et de la fatigue
• L’amélioration du sommeil, de la concentration, de la digestion et de la respiration
• Un assouplissement des articulations
• Un apaisement du mental
• Une stimulation de la circulation sanguine et lymphatique
• Une meilleure circulation énergétique
• Un équilibrage des émotions
• Un apport de sérénité, une plénitude, une confiance et une estime de soi
• Une prise de conscience du schéma corporel

A qui s’adresse l’Abhyanga ?

• Tout le monde (sauf voir Contre-indications ci-après)
• Aux personnes qui vivent du stress, de l’angoisse et de la fatigue
• Aux personnes ayant des difficultés avec la gestion & l’expression de leurs émotions

Les contre-indications au massage Abhyanga

• Avoir une fracture de moins de 6 mois
• Etre porteur.euse d’une pathologie aiguë
• Avoir de la fièvre
• Grossesse (Mais il existe des massages Abhyanga adaptés pour les personnes enceintes, que je ne pratique pas.)
• Cancer (Au vu de la pression exercée pendant le massage, le risque pourrait être de déplacer les métastases. En cas de post-cancer, merci de demander une confirmation médicale avant le massage.)

Je m’offre un moment de détente et de réalignement 🙏

Le soin sonore Humain

Parce qu’une image vaut 1000 mots… Avez-vous déjà fait l’expérience de mettre de l’eau dans un bol tibétain et de le faire chanter ? Si non, voilà à quoi cela peut ressembler :

Tout dans l’univers est vibration & énergie. Chacun.e de nous est un.e être vibratoire unique.

Le bon fonctionnement du corps humain dépend de l’énergie. Chaque particule, atome, cellule et organe émet une vibration. En cas de blocage, de déséquilibre ou de maladie, les fréquences vibratoires peuvent être altérées. Les bols chantants peuvent être un outil efficace pour réharmoniser ces vibrations perturbées, car ne l’oublions pas, notre corps est constitué à 70 % d’eau. Les cellules de notre corps absorbent ces vibrations, agissant de manière ciblée là où les besoins du corps se font sentir.

Durant le soin, j’utilise des bols tibétains, des carillons Koshi ainsi que mon tambour océan pour vous bercer au doux son des vagues.

Quels sont les bienfaits du soin sonore ?

• Un profond lâcher prise physique & mental
• Une diminution du stress
• Un ré-équilibrage des chakras
• Une réduction des douleurs physiques et psychiques
• Une reconnexion à soi

Je m’offre un moment de détente et de réalignement 🙏

Le soin sonore Canin

Au même titre que le soin sonore chez l’humain.e, le soin sonore vient harmoniser les chakras chez votre chien.ne.

L’approche du corps est cependant différente. Les chiens n’y vont pas par quatre chemins pour nous signaler leur mal-être ou leur gêne, encore faut-il prêter attention à leurs signaux.

Vous pouvez venir avec une ou plusieurs problématiques ciblées, mais vous pouvez également venir juste pour offrir un moment de détente à votre loulou.

Comment se passe une séance ?

1) Faire connaissance

• Avec toutou : La séance se fait à domicile ; j’entre donc dans la zone de confort du chien ; ce qui est à prendre à compte. Je le laisse venir à moi. L’accueil sera plus doux si vous prévenez votre toutou de mon arrivée, si vous le baladez et le dépensez avant la séance. Prenez ses jouets préférés, son tapis ou panier qu’il utilise tout le temps, cela le rassurera. Le chien peut partir et revenir comme bon lui semble.
• Avec vous : Cette phase, l’anamnèse, est importante puisque c’est le point de départ du soin. C’est ce qui me permet de faire connaissance avec vous et votre chien, d’évaluer au mieux ses besoins pour ensuite lui proposer un soin adapté, dans le respect de l’animal. Elle me permet de connaître les habitudes de votre chien, vos habitudes, votre quotidien et les problématiques que vous pouvez éventuellement rencontrer.

2) Le soin

J’offre la possibilité au chien de s’allonger sur le tapis devant moi, sans contrainte. La meilleure efficacité du soin c’est la collaboration, et non forcée.

Pendant le soin :

• Oui, vous pouvez rester assis.e à côté du tapis pendant la séance. Cela rassurera votre chien. Il aura toujours une personne de référence (connue) à ses côtés. Je vous demanderai juste de ne pas créer de la montée en excitation pendant la durée du soin, nous voulons un loulou détendu 😉
• Je présente les bols au chien. La plupart du temps, les chiens n’ont jamais vu ou entendu ce son et cela peut être intriguant voire déroutant.
• Je réalise un scan énergétique du chien à l’aide des bols tibétains et vient travailler les chakras en déséquilibre. L’approche avec les bols se veut plus douce que chez l’Humain puisque l’audition est beaucoup plus sensible chez le chien.

3) Le bilan & le suivi

Nous faisons un retour ensemble sur la séance & sur vos éventuelles questions. A noter que, comme pour un soin chez l’Humain, plusieurs séances sont souvent nécessaires, selon les problématiques rencontrées.

Il m’est aussi très important d’avoir un suivi des toutous, vos retours post-séance sont très précieux alors n’hésitez pas à m’envoyer un message dans les jours qui suivent le soin pour m’indiquer les éventuels changements de comportement ou tout simplement pour donner des nouvelles ! 🙂

Quels sont les bienfaits du soin sonore canin ?

• Réduire l’anxiété chez le chien angoissé
• Calmer un chien / une chienne hyperactif.ve
• Apporter de la joie (si le chien souffre de dépression ou de simple stress)
• Apaiser le quotidien (si douleurs chroniques ou ponctuelles ou post-opératoires)
• Faciliter l’éducation quand il y a des troubles du comportement

J’offre un moment de détente et de réalignement à mon toutou 🙏